無多餘添加更安心！教你如何挑選1歲寶寶配方奶，快速看懂成分
- 2024年12月12日
- 讀畢需時 4 分鐘
已更新：2024年12月16日
當寶寶邁入1歲，配方奶的選擇成為家長的重要課題。如何在琳瑯滿目的選擇中，挑選出既符合營養需求，又能確保純淨與成分單純的配方奶？寶寶的健康成長需要全方位的營養支持，避免不必要的添加物和加工成分。本篇將分享1歲換奶的關鍵指南，提供從成分檢視到營養均衡的專業建議，幫助家長找到最適合的配方奶。
教你如何查看成分表
挑選配方奶時，學會正確閱讀成分表是家長不可忽視的一環。成分表中的內容排列是根據含量由高到低，成分表最前方列出的即是比例最高的成分。理想的配方奶應以奶類（如脫脂牛奶）為主要成分，並且成分越少越好，了解配方奶中常見的營養素及名稱，並清楚這些成分對寶寶健康的具體好處，能幫助家長在選購時更加安心。以下是幾種常見營養素及其功能的說明：
關鍵營養素與功能一覽：
營養素 | 名稱 | 功能 |
鐵 | 硫酸亞鐵 | 預防貧血，促進紅血球生成 |
鋅 | 硫酸鋅 | 增強免疫功能，提升抵抗力 |
維生素B5 | 泛酸 | 支持神經與腦部健康 |
碘 | 碘化鉀 | 促進正常發育 |
硒 | 亞硒酸鈉 | 提升免疫，保護細胞健康 |
DHA | 微藻油 | 促進大腦與視力發育 |
ARA | 高山被孢黴油 | 支持大腦與神經細胞發展，幫助免疫功能 |
選擇成分單純、只含寶寶成長所需關鍵營養素的配方奶，避免香料、蔗糖等多餘添加物造成的負擔，全方位支持健康成長，讓家長在呵護孩子時更加安心。
選擇無多餘添加的配方奶
拒絕香料：保護味覺發展
人工香料雖能增加食品的吸引力，但對孩子的長期健康可能帶來隱憂。嬰幼兒的味覺正在發育，過度使用香料可能干擾味覺敏感度，減少對天然食材的興趣。早期接觸強烈的香料，還可能讓孩子偏好特定口味，影響飲食的多樣性與均衡。選擇不含香料的配方奶，能幫助孩子從小適應天然味道，促進對多樣化食材的接受。
遠離蔗糖：避免挑食與蛀牙風險
挑選配方奶時，糖類成分是家長需特別關注的重點。乳糖為母乳和牛奶中的天然糖分，能穩定供應能量，並促進營養吸收和腸道有益菌的生長。而蔗糖甜度較高，容易讓孩子偏好甜味，長期攝取可能引發挑食。此外，蔗糖在口腔中會被細菌代謝，產生酸性物質，逐漸削弱牙齒的防禦力，導致乳牙蛀牙。
小包裝設計，鎖住新鮮，無需抗氧化劑
挑選小包裝鋁袋的配方奶，由於接觸空氣面積小，能有效減少開封後的氧化風險，保持穩定品質，瑞士的生物動力農法品牌因此不須添加抗氧化劑，減少多餘添加物的攝取。此外，小包裝由於容量小，比鋁罐更快速汰換，能常保奶粉新鮮。對於旅行或日常外出，小包裝攜帶方便，靈活應對餵奶需求，為家長提供安心與便利。
超越生機：生物動力農法
現代環境汙染嚴重，為了守護孩子的健康成長，家長在挑選配方奶時，也應特別注重來源的安全與純淨度，挑選有國際認證把關的乳源，例如源自生物動力酪農場就是很好的選擇之一。生物動力農法以嚴格的生態管理著稱，最少需要３年以上的土壤淨化，以遠離可能殘留的化學污染，同時禁止使用大型農具，保護土壤結構並減少燃料及廢氣對環境的影響。乳牛或乳羊生活在寬廣的草原環境中，享受舒適自然的生長條件，並重視動物福利，不分離小牛與小羊，確保他們在６個月自然離乳前，都能夠跟著母親一起生活。生物動力酪農場不去除牛羊角，不只人道，更有益牛羊建立穩定的腸胃道微生物環境，增強免疫力，進一步提升乳源的營養與品質。
選擇生物動力配方奶，不僅能彌補日常飲食中可能的營養缺口，還能提供全面均衡的營養支持，呵護寶寶的健康發展，也讓家長更加安心。
結語
選擇無多餘添加的配方奶，是守護寶寶健康成長的關鍵一步。來自生物動力農法的純淨乳源，搭配高品質製程，確保成分天然、無香料與蔗糖等多餘添加物，不僅能幫助從小建立健康飲食習慣，也減少不必要的負擔。小包裝設計免除添加抗氧化劑，也能保障奶粉的新鮮，讓家長每次選擇都安心無憂，以純淨的營養呵護孩子的每一天。